三個故事,揭秘你不知道的相處之道

文章分類:名媒話婚姻  發布時間:2024-01-15  閱讀: 453


美國心理學博士、心理治療師Martha Manning在著作《暗流:當心理咨詢師生也得了抑郁癥》描述自身罹患抑郁癥的心路歷程,而很多節目主持人比如崔永元、白巖松也被曝曾患過抑郁癥。

為什么他們這樣有著廣博學識和豐富閱歷的人也會被抑郁癥困擾?我的理解是:情緒的能量不足了,或者能量生產機生病了。

有人說,情緒還能有能量嗎?有啊。就像一個人要減肥,必須讓每天消耗的卡路里大于攝入量才能成功;而我們的情緒能量,也必須是攝入大于支出才能維持一個好狀態。不然,每天的情緒虧空狀態,一定會讓你涸澤而漁,和抑郁癥這些心理疾病就相隔不遠了。

我們做婚戀咨詢,或者百姓口中稱為紅娘,是非常需要心理能量的職業。當然,我自認為能量儲備還是相當不錯的:正常情況一天要說好幾個小時的話,10點上床睡覺,基本都是累死了,到床5分鐘就能睡著,一覺睡到天亮的人,早上起床,通常早上起來跳個操,做做運動,鍛煉一下身體,又是活力滿滿的一天,應該算是勁頭好,活力足能量滿的人:做事認真踏實用心,對起得自己對得起別人。




故事分享

但一年到頭,總有幾天感覺能量全無的日子,2023年年底這一天,我突然就能力匱乏了。

這種匱乏,來源于三件接踵而至的事情:


01

一個電話:準婆婆的擔心

一早,我接到了一個準婆婆的電話,耗時四五十分鐘,大意是:兒子與女朋友在吵架,她擔心兩個人要不好了,想問問我怎么辦?這位大姐剛剛兩天前咨詢過,我建議她不要去參與兒子與女朋友的事,他們兩人正在磨合的過程。這過程就好比在跳雙人舞,你進我退,我進你退,慢慢舞步就默契了,順了;而你時不時認為他們跳的不好,然后幫兒子去陪女朋友跳一下,那兒子永遠跳不好了呀。從這個意義上說,媽媽只是外人,雖然你的出發點很好,是希望他們早一點跳默契,但不管怎么樣,這事得交到他們自己手上,做父母的需要有界限感。譬如說這位大姐問兒子女朋友,他兒子春節過年怎么個安排比較好?女孩子就很納悶:“阿姨為什么你來說,不是他自己來說?”,這位大姐又在擔心這個未來媳婦不高興了,然后來問我怎么辦?他們會不會磨合不好?就這樣不聽勸、依然故我的,咨詢的意義何在呢?



02

一位上門:“弄死他”還是“拉住他”?

這個電話完了,另外一個曾經的客戶上門了,說老公在外面有女人了,是老公的合作伙伴。被她發現這層關系后,這女的和她老公就終止了合作,老公現在天天找她的麻煩,要離婚,甚至錢也不給她花了。想問我有沒有辦法幫她懲罰一下這個女人,讓老公回心轉意不離婚;或者離婚了可以問老公拿一大筆錢。

認識這客戶當年是個大齡女子,家里條件很好,嫁妝也很豐厚,爸爸當時還很有地位,我們當年給他介紹的也是門第相當的小伙子。她都看不上,偏偏嫁了一個二婚男,這二婚男也有錢,但和小伙子相比就不到一半家當了。用她媽的話說,女兒是“一手好牌打得稀巴爛”。

聽到客戶這個問題,我說我的三觀跟你不一樣的,咨詢沒意義的,不是我不想給你答疑解惑,我都不知道你想辦成什么樣的結果:想跟老公生活就不要作,不要跟老公對著干,發小姐脾氣,也不要住到外面來,好好過,別一不順心就罵罵咧咧的,家里搞得雞飛狗跳;那如果你真不想跟你老公過了,就跟老公談條件,而不是去為難外面的女人。是你們的婚姻先出了問題,才有了那個女人,你要總結、反思自己身上有什么不對的地方。雖然我不知道你老公是一個什么樣的角色,就我看到的你的行為處理能力,白天睡覺晚上跟老公吵架,不上班、潑辣,娶你這種媳婦,人家也是倒了八輩子的霉。我說了幾句我的觀點后,她一會說好的,我會改改我的脾氣,跟老公好好過;一會說不會這么輕易饒了他,要熬死老公與婆婆為止。哎,白花了一個多小時。



03

一次對話:錯過的姻緣

中午時間,一個男生跟我來說,已經見過好幾次面的姑娘,前幾天,姑娘因為工作上的事情發牢騷,男生建議他,要勞逸結合,工作上的事可以先放松一下,出來見個面聊聊天。沒想到姑娘說,認識還沒幾天呢,男生無端指責、批評她的工作,以后不要對她的工作橫加指責,多管閑事。男生當場無語,好心變成了驢肝肺,關心變成了是參與她的事,后面男生就慢慢冷下來了。那天就是來跟我說一下,這小姑娘大概還不知道,她怕是要錯過這個男生了,本想著給小姑娘打個電話,實在是沒有精氣神了。



三件事下來,從早上滿滿的能量,到一肚子的負能量,加上有點感冒癥狀,頭痛眼睛睜不住,啥事都不想干,啥事也干不成了,趕緊回家,吃了顆泰諾,狠狠的睡了一天一夜。第二天總算回過神來了。


紅娘結語

有好多人在質疑我幫你們聊個天為什么要收費,你還別說,就算你付費我還不一定接。因為來問的人,基本都是心理能量缺乏的人,聊天過程中我會受到不斷的索取能量或被攻擊,就像上面三個案例,讓我們做紅娘的內心,處在一個快速能量消耗的狀態中。而長時間的心理能量匱乏,會讓人的生命力變得干癟,天長日久的能量匱乏,會給人一種憔悴、睡不醒的印象,看起來沒有精神、缺乏斗志,可能還出來各種病癥,更加沒有力量幫助別人的惡性循環中。

這種能量的此消彼長,其實也存在于每一對情侶、夫妻之中,仔細想想,你讓你的另一半充滿能量,還是精疲力盡了?想明白了,一定會對你們的關系大有裨益。



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